Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
火鍋小姊姊
Журнал
29 дек 20
火鍋小姊姊- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя 火鍋小姊姊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
1218 ккал
Жир: 65,48г | Белк: 92,91г | Углев: 67,05г.
Обед:
悅氏 山苦瓜油切綠茶, Costco 美國蘿美心, 明新食品 半熟乳酪, 小番茄(葡萄形狀), 雞蛋, 黑咖啡, 藍莓, 雞腿排, Home磨坊 豆豆龍, So Good 無糖杏仁奶, Home 磨坊 杏仁薄片.
Ужин:
牛頭牌 甜玉米粒, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 香菇, 雞蛋, 小白菜, Costco 日本KEWPIE胡麻醬, Costco Daisho日式燒肉醬, 金針菇, 小黃瓜, 橄欖娜娃 第一道冷壓特級純橄欖油, 玉米筍, 金蘭 醬油.
подробнее ...
1436 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 42 минуты, Спать - 7 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
聖誕節大吃大喝的債,今日還清😆
28 дек 20 написано членом:
火鍋小姊姊
跨年要在負債😂
29 дек 20 написано членом:
yin殷
yin : 希望能hold住😂😂😂一起加油💪
29 дек 20 написано членом:
火鍋小姊姊
讚啦!!
29 дек 20 написано членом:
pop205
謝謝鴨~🥰
29 дек 20 написано членом:
火鍋小姊姊
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
火鍋小姊姊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю