Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
лесечка конфетта
Журнал
29 дек 20
лесечка конфетта- Журнал, 29 дек 20
Параметры Пользователя лесечка конфетта
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
49 не удержала, начала эту неделю с цифрой 50.Итого получается минус 3 за 7 дней, тоже не плохо! Идет вторая неделя маложора, н. г. застолье конечно будет, готовлюсь морально=) в планах еще 3 кило, а потом самое сложное-Удержание.
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2020:
764 ккал
Жир: 37,69г | Белк: 27,74г | Углев: 86,76г.
Завтрак:
Клементины, Груша.
Обед:
Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Домашняя Кухня Отвар Шиповника.
Перекус/Другое:
Сахар, Сахар, Сахар.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
лесечка конфетта-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю