Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

1152 ккал

Жир: 37,91г | Белк: 22,83г | Углев: 187,17г. Завтрак: Kue Semprong, Melon, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Lontong Sayur. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Saus Tomat, Lontong Sayur, Bakwan. Ужин: Milo Milo Cube, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Melon, Kue Semprong. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Putih, Melon. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 29 дек 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса