Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GrandpaJohn2
Журнал
28 дек 20
GrandpaJohn2- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя GrandpaJohn2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1645 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 187,57г | Углев: 125,00г.
Завтрак:
Crystal Light On The Go Lemonade Sugar Free Packets Soft Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz).
Обед:
Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Hickory Smoked Ham.
Ужин:
Hormel No Salt Added 98% Fat Free Premium Chunk Breast of Chicken in Water, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50G), Kraft Miracle Whip Dressing.
подробнее ...
1826 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GrandpaJohn2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю