Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kate_logos
Журнал
28 дек 20
Kate_logos- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя Kate_logos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
2444 ккал
Жир: 107,24г | Белк: 84,10г | Углев: 288,66г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Parmalat Молоко 3.5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Каравай Овсяный Хлеб, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%.
Обед:
Брест Литовск Сметана 20%, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления.
Ужин:
ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Вкусвилл Булка Бриошь, UNI-EAGLE Шрирача, NAR Гранатовый Сок, Hortex Смесь Mexico Mix, Мистраль Булгур, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира).
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин, Ice Palace Мороженое 3 Choc, Магнит Айва, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Пятерочка Банан.
подробнее ...
348 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kate_logos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю