Geordie Fat Boy- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1827 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 55,52г | Углев: 266,74г. Завтрак: Tesco Wholemeal Bread, Anchor Butter, Orange Marmalade. Обед: Costa Coffee Skimmed Hot Chocolate (Medio), Baxters Spicy Parsnip Soup. Ужин: Tesco Creamy Mushroom Sauce, Sainsbury's Potato Gnocchi. Перекус/Другое: Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Dairy Milk Caramel Bar. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса