Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camargovanessa52
Журнал
28 дек 20
camargovanessa52- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя camargovanessa52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
às 09hs, fim de jejum de 18/06
62 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1312 ккал
Жир: 65,48г | Белк: 81,99г | Углев: 105,46г.
Завтрак:
Água com Limão, Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Panqueca Low Carb.
Обед:
Lugen Semente de Chia, Feijão Vermelho, Hortifruti Repolho Branco Cru, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango.
Ужин:
Bauducco Torrada Multigrãos, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Pif Paf Presunto, Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Tirolez Ricota Fresca, Oba Coco Fresco em Lasca, Água de Coco.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camargovanessa52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю