|
maar weer wat aan de conditie doen na een paar uitbundige eet dagen
|
1235 ккал
|
Жир: 37,99г | Белк: 97,48г | Углев: 121,35г.
Завтрак: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso), AH Basic Muesli. Обед: AH Serrano Ham, AH Pesto Alla Genovese, Kipfilet Broodbeleg, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, AH Snoepgroente Tomaat, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Rucola Sla. Ужин: Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, AH Bio Penne Volkoren, Grand'Italia Pesto Alla Genovese, Golden Seafood Surimi Sticks, Rucola Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli, Bosui of Lenteui, Aldi Tomatenpuree , Cherrytomaten, John West Tonijnstukken in Water, Knoflook, Uien. Перекус/Другое: AH Goudse Kaas Oud 48+, Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, Mandarijn. подробнее ...
|
|
 Комментария
leuke foto zeg, happy vibes 🤩
28 дек 20 написано членом: Elfje69
|
Elfjes69 dank je wel, ik had ook echt zin om een rondje te rennen na een paar dagen net teveel gegeten te hebben
28 дек 20 написано членом: K4rin!
|
Wat een stralende foto! 🥰
28 дек 20 написано членом: Dappere-Dodo
|
29 дек 20 написано членом: K4rin!
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
