|
It's Chriiiistmaaasss.....but what a shame....+ 1.3 kg 🙈🙈🙈 !
|
82,4 кг
Потеряно до сих пор: 28,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
1225 ккал
|
Жир: 63,45г | Белк: 67,59г | Углев: 86,84г.
Завтрак: Whole Milk58, Coffee (Instant Powder). Обед: Oskar Sealihasült, 330 Gr, Bread (Home Recipe or Bakery), Maxima Butter, Star Mountains, Extra Salt, 400 Gr., Salvest Mahlane Praekapsas, 530 Gr Purk., Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted). Ужин: Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Everyday Value Seafood Sticks, Viru Sink, 400 Gr, Estover Eesti Juust, Original, 400 Gr, Salvest Hapukapsaborš Veiselihaga, 530 Gr. Перекус/Другое: Farmi Hapukoor, 10% , 500 Gr, Põltsamaa Värskekapsaborš Veiselihaga, PÕLTSAMAA, 530 Gr. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
