lindario75- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя lindario75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1373 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 51,23г | Углев: 136,60г. Завтрак: Pain de Mie. Обед: Clémentines, Riz Basmati (Cuit), Auchan Poêlée la Fermière , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Ужин: Andros Compote Pomme Pêche , Tomates Cerises, Quiche Poireaux. Перекус/Другое: Carrefour Amandes , Jeff de Bruges Chocolats, Auchan Bio Sirop d'agave. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindario75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindario75- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

lindario75-Изменение Веса