mike_nekrasov- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя mike_nekrasov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1909 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 100,73г | Углев: 259,68г. Завтрак: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Горбуша. Перекус/Другое: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Королек, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Myprotein Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Шоколадница Капучино Мега. подробнее ...

4569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

mike_nekrasov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю