Vladislavaaa- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя Vladislavaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

62,7 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1571 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 97,31г | Углев: 153,22г. Завтрак: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Обед: Чай, Агро-Альянс Гречка, Помидорка 100% Томатная Паста, Говядина Постная. Ужин: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рижское Золото Шпроты в Масле, Чай. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Семушка Курага Сушеная. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vladislavaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vladislavaaa- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

Vladislavaaa-Изменение Веса