Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
perseo73
Журнал
28 дек 20
perseo73- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя perseo73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
18,2
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1785 ккал
Жир: 91,10г | Белк: 117,67г | Углев: 106,58г.
Завтрак:
Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Feeling Ok Croissant.
Обед:
Santa Lucia Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino.
Ужин:
Moretti Birra 4,6%, Conad Primo Sale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Salmone al Forno o alla Griglia.
Перекус/Другое:
Lindt Cioccolato al Latte, Noci, Mulino Bianco Pan Bauletto, Lindt Cioccolato al Latte.
подробнее ...
20 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
perseo73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю