Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laque
Журнал
14 янв 14
Laque- Журнал, 14 янв 14
Параметры Пользователя Laque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight in yesterday at YMCA downtown 188.6 home scale 188.6
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2014:
1018 ккал
Жир: 35,80г | Белк: 79,08г | Углев: 96,75г.
Завтрак:
Pineapple.
Обед:
Dole Field Greens, Wish-Bone Light Creamy Caesar Dressing, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, KC Masterpiece Original Barbecue Sauce.
Перекус/Другое:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Cookies 'n Cream Truffle.
подробнее ...
2946 ккал
Упражнение:
YMCA E.S Stepper - 45 минуты, YMCA D.T Mix machine - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю