pagentes- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя pagentes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

2047 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 116,12г | Углев: 254,92г. Завтрак: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Обед: Confitura de Arándanos, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Yogur Natural, Huevo Cocido, Aneto Caldo de Navidad, Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Garbanzos Cocidos, Aneto Caldo de Navidad. Перекус/Другое: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Plátano, Harina de Maiz, Azúcar, Huevo, Queso Fresco, Yogur Natural, Lindt Mint Intense. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pagentes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pagentes- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

pagentes-Изменение Веса