Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alex-diana
Журнал
28 дек 20
alex-diana- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя alex-diana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1352 ккал
Жир: 41,02г | Белк: 93,92г | Углев: 158,23г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Хохланд Сыр Плавленный, Магнит Банан, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Манная Крупа.
Обед:
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Хлеб Черный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Хохланд Сыр Плавленный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Рожки.
Ужин:
Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Магнит Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alex-diana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю