NatalyYog- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя NatalyYog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1411 ккал

Жир: 50,83г | Белк: 59,66г | Углев: 169,47г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичница, Сахар, Кофе Эспрессо. Обед: Оливковое Масло, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Картофель Отварной, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Villa Grande Вино Красное Полусладкое. Ужин: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Premier Of Taste Чернослив. Перекус/Другое: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Смак Батон Подмосковный, Банан. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyYog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyYog- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

NatalyYog-Изменение Веса