Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tapple
Журнал
14 янв 14
tapple- Журнал, 14 янв 14
Параметры Пользователя tapple
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2014:
1945 ккал
Жир: 116,74г | Белк: 130,88г | Углев: 112,79г.
Завтрак:
Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee.
Обед:
Chicken or Turkey Salad, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Cooked Eggplant, Cento Roasted Red Peppers.
Ужин:
Trader Joe's Grilled Eggplant & Zucchini Melange, Yellow Summer Squash, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Mt. Olive Roasted Red Peppers, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese.
Перекус/Другое:
Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Dunkin' Donuts Coffee, Chiquita Banana.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tapple-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю