dini nrs- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя dini nrs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

819 ккал

Жир: 21,98г | Белк: 76,82г | Углев: 77,84г. Завтрак: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Putih Telur Matang, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Sawi Hijau, Selada Daun Hijau, Buncis, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Telur, Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Ужин: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pakcoy, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Putih Telur Matang, Wortel, Tong Tji Teh Tarik. подробнее ...

Поддержка

Комментария

dressing nya apa

27 дек 20 написано членом: maulangsingh4h4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dini nrs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dini nrs- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

dini nrs-Изменение Веса