Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fattyola
Журнал
28 дек 20
fattyola- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя fattyola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как то дошло, что уже 10й день как вернулась к FS... времечко летит однако😄
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
2200 ккал
Жир: 71,18г | Белк: 72,97г | Углев: 299,42г.
Завтрак:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Царь Каша 4 Злака.
Обед:
Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами.
Ужин:
Цветная Капуста с Яйцом, Курица с Рисом.
Перекус/Другое:
Lucky Days Венские Вафли со Взбитыми Сливками, Пепси Пепси Вайлд Черри, Красные Помидоры, Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fattyola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю