firenze2015- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

899 ккал

Жир: 15,26г | Белк: 91,51г | Углев: 111,79г. Завтрак: Магнит Хурма, Фрау Му Творог 0%. Обед: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Ужин: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Перекус/Другое: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса