Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
27 дек 20
martybob- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
2101 ккал
Жир: 30,25г | Белк: 94,40г | Углев: 172,86г.
Завтрак:
Orange, Bananas, Egg White.
Обед:
Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Green String Beans (from Fresh), Sweet Potato, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey, Oranges.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю