Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
14 янв 14
marksmith176- Журнал, 14 янв 14
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2014:
3229 ккал
Жир: 85,43г | Белк: 270,44г | Углев: 328,72г.
Завтрак:
Mrs. Freshley's Mini Chocolate Cupcakes (100 Calorie Pack), Planters Cashews with Sea Salt, Great Value Light Whipped Topping, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas.
Обед:
Birds Eye Lightly Sauced Couscous Pasta & Spinach, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless.
Ужин:
Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Deep River Snacks Aged Cheddar Horseradish Potato Chips.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Progresso Light Chicken Noodle Soup, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, OLE OLE CREMA MEXICANA, Chicken Breast Skinless.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю