icekepuw- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя icekepuw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1432 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 46,30г | Углев: 170,27г. Завтрак: Donat (Tawar), Roma Malkist Krim Keju Manis, Pisang Goreng. Обед: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Nasi Putih. Ужин: Kraft Cheddar Cheese, Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Telur, Maestro Light Mayonnaise, Saus Tomat, So Nice Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar (1), Pronas Kornet Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Donat (Tawar). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icekepuw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icekepuw- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

icekepuw-Изменение Веса