zxu._- Журнал, 28 дек 20

Параметры Пользователя zxu._ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 декабря 2020:

1100 ккал

Жир: 26,05г | Белк: 54,11г | Углев: 166,69г. Завтрак: Milo Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Avocado toast. Обед: Cooked Corn, Buncis, Tempe Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Boiled Potato, ABC Saus Sambal. Ужин: Papaya, Pineapple. Перекус/Другое: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zxu._-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zxu._- Журнал, 28 дек 20

Оставить свой Комментарий

zxu._-Изменение Веса