Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
27 дек 20
DiscursMonger- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020
71 кг
Потеряно до сих пор:
29,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
2215 ккал
Жир: 57,35г | Белк: 151,40г | Углев: 271,72г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное, Дымов Индейка Варено-Копченая, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Самокат Чиабатта с Томатами, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Малиновое Варенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ларец Сыр с Грецким Орехом, Пятерочка Помидоры.
Обед:
Перекресток Яблоко Красное.
Ужин:
Форель на Пару, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриный супчик#1.
Перекус/Другое:
Van Slooten Ассорти Желейных Конфет, Магнит Банан, Мандарины, Рот Фронт Птичье Молоко, Milky Way Minis, Бабкины Семечки Семечки, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю