nkrokha1- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя nkrokha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

116,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 56,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1305 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 75,42г | Углев: 118,07г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 85%, Джаганнат Рафаэлло, Лента Индейка Филе с Грудки, Лента Квашеная Капуста. Обед: Пятерочка Апельсин, Магнит Мандарин, Голден Яблоко , Ашан Клубника Свежая, Окей Виноград, Пятерочка Банан. Ужин: Магнит Картофель, Лента Индейка Филе с Грудки. Перекус/Другое: Орехомания Сушеная Клюква, Ашан Тыквенные Семечки. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nkrokha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nkrokha1- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

nkrokha1-Изменение Веса