Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Michele_23
Журнал
27 дек 20
Michele_23- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя Michele_23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pedalzinho de domingo
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
1197 ккал
Жир: 42,24г | Белк: 85,67г | Углев: 118,77г.
Завтрак:
Boua Queijo Mussarela Fatiado, Boua Presunto, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Feijão Verde, Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pé de Galinha, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Fricó Mortadela de Porco, Carne, Pele e Carne da Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pé de Galinha, Ovo Frito sem Gordura, Tomates.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Pão Francês.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Bicicleta ergométrica - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Michele_23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю