Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
opKris
Журнал
27 дек 20
opKris- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя opKris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера я хорошечно поела после тренеровки🐽. Можно было и поменьше, а то прямо перед сном получилось, поэтому в животе было тяжело)
Не ешьте перед сном🌛
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
937 ккал
Жир: 33,82г | Белк: 67,19г | Углев: 88,45г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Epica Йогурт Ананас, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе с Молоком, Чим Чим Кокосовое Молоко, Куриное Карри, Рис Отварной.
Ужин:
Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перекресток Форель Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды, Творог (Полностью Обезжиренный).
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
opKris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю