nathings- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя nathings | < Предыдущая Запись |Следующий >

ог 012
опг 83
от 79
п 83(-1)
об 102
б60
плечо 34,5(+0.5)

77,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

2199 ккал

Жир: 95,99г | Белк: 118,11г | Углев: 226,11г. Завтрак: Гранат, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Сливочное Масло, Лук, Морковь, Курица карри, Рис Вареный. Ужин: Арахис, Магнит Хурма, Marianna Сыр Чанах, Хлеб, Морковь по-Корейски, Котлеты домашние, Мандарины. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathings-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathings- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

nathings-Изменение Веса