9209955730- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя 9209955730 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1047 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 51,38г | Углев: 27,33г. Завтрак: Кофе с Молоком. Обед: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Ужин: Сыробогатов Сыр Эдам, Тавр Колбаса Ветчинная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Santo Stefano Шампанское Полусухое. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

9209955730-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

9209955730- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

9209955730-Изменение Веса