Маргарита Яхина- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя Маргарита Яхина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1900 ккал

Жир: 107,44г | Белк: 89,14г | Углев: 143,49г. Завтрак: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе с Сахаром, Сыр Чеддер, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Обед: Авокадо Авокадо, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Бекон (Жареный), Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Ужин: Ашан Сыр Российский 50%, Макароны с Фаршем, Heinz Брусничный Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Перекус/Другое: Кофе, Кофе, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маргарита Яхина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маргарита Яхина- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

Маргарита Яхина-Изменение Веса