Sobi27- Журнал, 14 янв 14

Параметры Пользователя Sobi27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2014

80,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2014:

1675 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 66,85г | Углев: 186,79г. Завтрак: Marmelade, Fettarme Milch, Vollkornbrot. Обед: Ströck Aborigines-Käse-Weckerl, Rio mare Insalatissime Messicana. Ужин: McDonald's Gartensalat, McDonald's Süß-Saure Sauce, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Перекус/Другое: Milka Alpenmilch Schokolade, Obstgarten Kirsche, Äpfel, Rama Cremefine 15%. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sobi27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sobi27- Журнал, 14 янв 14

Оставить свой Комментарий

Sobi27-Изменение Веса