Н.А .- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя Н.А . | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

2448 ккал

Жир: 119,55г | Белк: 137,20г | Углев: 222,14г. Завтрак: Solgar Liquid Vitamin D3, Natrol Omega-3 Fish Oil, Source Naturals Magnesium Malate, Кабачки Жареные, Шампиньоны Жареные, Шашлык из Баранины, Замороженная Вишня. Обед: Dolce Granto Сыр Пармезан, Голден Яблоко , Мандарины. Ужин: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, RED Шоколад 60% Какао, Heinz Кетчуп, Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Авокадо, Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами и Зеленью, Умный Выбор Яйцо, Шампиньоны Гриль, Соленые Огурцы с Укропом, Каравай Хлеб Черный Столовый. подробнее ...

Набралось 21,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.А .-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.А .- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

Н.А .-Изменение Веса