Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ronove1984
Журнал
10 июл 17
Ronove1984- Журнал, 10 июл 17
Параметры Пользователя Ronove1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июля 2017
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2017:
1909 ккал
Жир: 131,35г | Белк: 48,65г | Углев: 142,55г.
Завтрак:
Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачковые Оладьи.
Обед:
Веселый Молочник Сметана 15%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Кабачковые Оладьи.
Ужин:
Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Джиу-джитсу - 1 час и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ronove1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю