Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
27 дек 20
ЛилияK- Журнал, 27 дек 20
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020
51 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2020:
1347 ккал
Жир: 45,42г | Белк: 93,34г | Углев: 145,96г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Edgar Лаваш Отрубной, Кофе (Растворимое), Творог 5%, Зенченко Молоко 3,2%, Яйцо, Зенченко Ряженка.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Курица, Морковь, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Морковь, Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Бородинские, Айран, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю