alenabgk- Журнал, 27 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2020:

1983 ккал

Жир: 93,54г | Белк: 145,13г | Углев: 96,23г. Завтрак: Серышевский Творог Обезжиренный , Родимая Сторонка Снежок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Яйцо, Авокадо, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Обед: Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Фермерское Подворье Молоко 6%, Куриный Бульон, Дымов Карпаччо из Курицы, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Котлета Свиная, Dorblu Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Bio Баланс Кефир 2,5%. Ужин: Помидоры, Вино Кьянти, Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

488 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 27 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса