Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ancavilu
Журнал
26 дек 20
ancavilu- Журнал, 26 дек 20
Параметры Пользователя ancavilu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
pasé la barrera de los 94 . el esfuerzo va dando frutos
93,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2020:
1112 ккал
Жир: 29,14г | Белк: 81,38г | Углев: 132,42г.
Завтрак:
Quaker Cereal Hearts, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada.
Обед:
Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Lider Pan de Pascua (37,5g), Guiso de Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Перекус/Другое:
Tomates, Huevo Escalfado, Sanissimo Salmas .
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ancavilu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю