Josi_Ro- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Josi_Ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

91,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1240 ккал

Жир: 72,89г | Белк: 84,56г | Углев: 68,03г. Завтрак: União Açúcar Demerara , Abacates. Обед: Salpicão de Frango, Frango Assado, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Mangas. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josi_Ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josi_Ro- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Josi_Ro-Изменение Веса