Ronove1984- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Ronove1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1250 ккал

Жир: 78,38г | Белк: 57,43г | Углев: 91,13г. Завтрак: Sunfill Журавлина Кокос Конфеты, Trapa Шоколад Белый со Стевией, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Фрутим Пастила, Масло Подсолнечное, Premialle Фета, Ветчина Индейки, Яйцо, Личи, Сильпо Яблоко Чемпион, Селянське Молоко 0,5%. Ужин: Кумкват, Селянське Молоко 3,2%. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ronove1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ronove1984- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ronove1984-Изменение Веса