Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
study0323
Журнал
26 дек 20
study0323- Журнал, 26 дек 20
Параметры Пользователя study0323
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2020:
1803 ккал
Жир: 72,70г | Белк: 123,84г | Углев: 128,01г.
Завтрак:
東東 鮮蝦雲吞皇, 蛋白粉, 咖啡.
Обед:
熱奶咖啡, 金妹牌 三文治火腿片, 特惠牌 即食麥片.
Ужин:
烤豬肉, 魚蛋, 啤酒, 公仔 魚肉燒賣, 小白菜, 上等牛肋骨.
подробнее ...
1589 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
study0323-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю