Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicoletta83.11
Журнал
26 дек 20
Nicoletta83.11- Журнал, 26 дек 20
Параметры Пользователя Nicoletta83.11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020
63,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
63,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2020:
1569 ккал
Жир: 46,63г | Белк: 81,94г | Углев: 198,51г.
Завтрак:
Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g).
Обед:
Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Rosso, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Uovo.
Ужин:
Tonno in Olio (in Scatola), Delizie del Sole Farro Perlato, Coop Clementine, Conad Pere Williams, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Orogel Minestrone Leggerezza.
Перекус/Другое:
Lindt Cioccolato Fondente 90%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico.
подробнее ...
211 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicoletta83.11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю