Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
26 дек 20
Ekaterina_bvs- Журнал, 26 дек 20
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2020:
1248 ккал
Жир: 41,09г | Белк: 61,65г | Углев: 155,71г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Цикорий с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо (Целое).
Обед:
Лента Банан, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%.
Ужин:
Bonduelle Огурцы Маринованные, Курица с Шампиньонами, Шебекинские Макароны Вареные.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
2212 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Растяжения (Йога) - 49 минуты, Отдыхать - 12 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю