varnaira- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1561 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 100,24г | Углев: 154,73г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Бкк Батон Подмосковный Нарезанный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Обед: Булко Хлеб Новосельский, Йола Фарш из Говядины и Свинины Охлажденный, Перекресток Грейпфрут Красный, Картошка Печеная, Простоквашино Сливки 10%, Рыбный Бульон. Ужин: Медовая Долина Мёд, Магнит Хурма, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриная Грудка, Курица Вареная, Мистраль Чечевица Вареная. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут Красный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю