|
1250 калорий, на завтрак 😊 сегодня они особенно красивы 😊😊 б70 ж32 у160. Примерно так) у нас в Новосибирске сегодня -40 🥶😅 а как у вас с погодой?)
|
3667 ккал
|
Жир: 94,59г | Белк: 257,86г | Углев: 457,66г.
Завтрак: Магнит Банан, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Фасоль Белая Консервированная , Персона Кетчуп Болгарский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3, Мистраль Гречка. Обед: Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3. Ужин: Лента Яблоко, Магнит Хурма, Волжаночка Ряженка 2,5%, Лента Рис Жасмин, Просто Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. Перекус/Другое: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. подробнее ...
|
|
 Комментария
26 дек 20 написано членом: Валерия.sitn
|
Кубань + 12))))) теплынь)))
26 дек 20 написано членом: bahanya134
|
26 дек 20 написано членом: ange.jam
|
Комсомольск-на-Амуре -34) ясно, ветрено 🥶
27 дек 20 написано членом: shturman-igr
|
Ого ребят, какой мощный фидбэк 😅 был очень над вас всех почитать!) залетайте ко мне в инсту «Wolfeeck» я там в сторис все прелести нашей погоды покажу)))) ну и еду само собой😄
27 дек 20 написано членом: Wolfeeck
|
27 дек 20 написано членом: dasha3211
|
27 дек 20 написано членом: AllochkaIQ
|
Хоть кого-то увидел кто набирает вес,а то все худеют
27 дек 20 написано членом: foto.198961
|
foto.198961, привет. Я не гоняюсь за весом, просто активно занимаюсь спортом и ем 😁. Люблю поесть, благо это можно позволить себе и на правильном питании😄
28 дек 20 написано членом: oksbo.88
|
Хорошие мальчики должны хорошо кушать.
У нас мороз отпустил, выпал снег, жить можно-12°
29 дек 20 написано членом: Shitova68
|
Кушаю сейчас 3600-3800 😊 я очень хороший мальчик 😅
29 дек 20 написано членом: Wolfeeck
|
29 дек 20 написано членом: Thappytgirl
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
