Wolfeeck- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Wolfeeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

1250 калорий, на завтрак 😊 сегодня они особенно красивы 😊😊 б70 ж32 у160. Примерно так) у нас в Новосибирске сегодня -40 🥶😅 а как у вас с погодой?)

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

3667 ккал

Жир: 94,59г | Белк: 257,86г | Углев: 457,66г. Завтрак: Магнит Банан, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Heinz Фасоль Белая Консервированная , Персона Кетчуп Болгарский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Ultimate Nutrition Омега 3, Мистраль Гречка. Обед: Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Персона Кетчуп Болгарский, Ultimate Nutrition Омега 3. Ужин: Лента Яблоко, Магнит Хурма, Волжаночка Ряженка 2,5%, Лента Рис Жасмин, Просто Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. Перекус/Другое: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Geneticlab Whey Pro Caramel-Hazelnut. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

130 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 32

Комментария

В Красноярске минус 30

26 дек 20 написано членом: Hhelena55

я из нсо,тоже под -40°

26 дек 20 написано членом: Ульяночка Мак

Гадюкино -20 :)) Прекрасная погода, жаль, что проведу этот день на работе :))

26 дек 20 написано членом: Digitalizator Progressive

🇫🇮 -6

26 дек 20 написано членом: OlgaFit2023

Севастополь +11

26 дек 20 написано членом: ello4ka7777

Хороший завтрак👍.

26 дек 20 написано членом: storyowner

Томск - 43

26 дек 20 написано членом: Дарья)))))))))))

Омск - 38

26 дек 20 написано членом: Ле2355Ha

Кемерово - 37

26 дек 20 написано членом: Vieeerna

Шахты +2.походу новый год без снега встретим.

26 дек 20 написано членом: олья п

Питер: -3

26 дек 20 написано членом: baursak3k

Правильно завтрак основа нашего дня и он должен быть питательным😀👍

26 дек 20 написано членом: oksbo.88

Москва - 3🌨️...

26 дек 20 написано членом: Usik 0502

в Петрозаводске-12 снежно

26 дек 20 написано членом: Natalisa601

Чудесного дня 😊 Очень Вкусный завтрак 👍😋 не мерзните 🤗🙋 у нас в Подмосковье 0, минус 2

26 дек 20 написано членом: Ирина Чапчикова

Туапсе +14)))

26 дек 20 написано членом: molokova.svetlana

у нас в Ярославской области дохера снега намело, низкоинтенсивное кардио будет 💪

26 дек 20 написано членом: Настя Родова

Краснодар + 13 ☀️ 😁

26 дек 20 написано членом: ЖаннаСан

-37 не далеко ушли⛄

26 дек 20 написано членом: Stainless_steel

Черкесск +8

26 дек 20 написано членом: hpoki

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolfeeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolfeeck- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Wolfeeck-Изменение Веса