IrinaTai- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя IrinaTai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1312 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 92,23г | Углев: 92,23г. Завтрак: Кофе, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Молоко Зауралья Масло Сливочное , Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Горький, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Чай, Горбуша, Сэн Сой Фунчоза. Ужин: Запеканка из броккоди и цветной капусты, Кофе. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaTai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaTai- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

IrinaTai-Изменение Веса