Hollerik- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1634 ккал

Жир: 78,25г | Белк: 82,24г | Углев: 155,30г. Завтрак: Кофе с Молоком, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Обед: Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой, Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный, Кофе с Молоком, Холодец из Курицы, Винегрет. Ужин: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Самарский Бкк Хлеб "Северное Чудо" с Клюквой. Перекус/Другое: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса