arihna- Журнал, 26 дек 20

Параметры Пользователя arihna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2020:

1119 ккал

Жир: 38,20г | Белк: 45,04г | Углев: 155,44г. Завтрак: ABC Saus Sambal, Pepaya, Telur Rebus. Обед: Kobe Tepung Bumbu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Teri, Nasi Putih, Tempe Goreng. Ужин: Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Перекус/Другое: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Roma Sari Gandum. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arihna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arihna- Журнал, 26 дек 20

Оставить свой Комментарий

arihna-Изменение Веса