Sakura725- Журнал, 13 янв 14

Параметры Пользователя Sakura725 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2014

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2014:

1460 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 55,77г | Углев: 183,68г. Завтрак: Останкино Ацидофилин, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Обед: Свекольник, Печень Говяжья, Карусель Салат из Свежей Капусты. Ужин: Чеснок, Холодец, Хлеб Черный, Глинтвейн. Перекус/Другое: Яблоко, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Жареный Арахис с Медом, Мандарины, Конфета, Чай Несладкий. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sakura725-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sakura725- Журнал, 13 янв 14

Оставить свой Комментарий

Sakura725-Изменение Веса